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1位 54%
サプリで栄養素摂取 + バストアップエクササイズ

2位 19%
サプリで栄養素摂取

3位 13%
バストアップエクササイズ

4位 7%
矯正下着

5位 7%
豊胸手術





新潟県でもサイズUPをするためには女性ホルモンが分泌する量を増加させることが不可欠です。女性ホルモンには卵胞ホルモンのエストロゲンと黄体ホルモンのプロゲステロンが存在しますが、豊胸をするためには女性らしさを持つ身体のラインを作り出す卵胞ホルモンのエストロゲンが必要になります。さしあたって、運動不足、寝不足は女性ホルモンの分泌量が減りますので避けましょう。豆乳などが含有するイソフラボンは卵胞ホルモンであるエストロゲンと分子構造が同じ様であるので、進んで摂り入れるようにするのがおすすめになります。ほかにキャベツはエストロゲンの分泌量を増やす作用を期待できます。

新潟県にてバストアップしたいという方がすぐ行えるのがブラジャーの位置直しになります。ブラの位置というのは時間が経つにつれてずれていきますが大方の人がブラの位置を修正する事をしないでズレたままにしています。正規の付け方でブラを付けていないと見かけも小さくなるだけでなく、胸が垂れ始める元ともなります。気付いたら、脇の下に移動してしまっている脂肪をバストの方に寄せ集めてきちんとした場所に戻していくようにしましょう。化粧直しと同じように化粧室での習慣にする事で美しいバストをキープできます。