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1位 54%
サプリで栄養素摂取 + バストアップエクササイズ

2位 19%
サプリで栄養素摂取

3位 13%
バストアップエクササイズ

4位 7%
矯正下着

5位 7%
豊胸手術





年齢が進んでからでも胸のサイズUPは可能なものかと気にする人は群馬県でも多いです。結論としては三、四十代でもサイズアップする事は出来ます。当然、20代前半位までがとくに胸が大きくなる時なのは間違いありません。それでも、それ以降であっても女性ホルモンの分泌量を多くしていくことによって、サイズUPする事は出来ます。食事が不規則だったり、ストレスが溜まりやすくなるライフスタイルをしていると胸のボリュームがある人だとしても、小さくなってしまったり、垂れる原因になってきます。

群馬県でもバストUPするためには女性ホルモンの分泌を増加させていくことが重要になります。女性ホルモンにはエストロゲンとプロゲステロンが存在しますが、バストUPをするには女性的な身体ラインにしていく卵胞ホルモンであるエストロゲンが必要です。とりあえず、睡眠不足、運動不足は女性ホルモンが分泌する量を低下させますので解消しておきましょう。豆乳等に含有されるイソフラボンは卵胞ホルモンであるエストロゲンと働きが近いため、積極的に身体に取り入れるようにするのがおすすめになります。さらにキャベツはエストロゲンの分泌を促していく効能があります。